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冬季养生喝什么汤好 八款养生汤驱寒

时间:2020-12-23 来源:玉米菜谱网 阅读:185次

  5、子参百合瘦肉汤

  百合有清润肺燥的功效,太子参更能安徽癫痫病专科医院补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后,整款汤水的口感趋向清甜,是非常有名的粤菜防治感冒汤水,对感冒后的干咳特别有效。

  做法:猪瘦肉150克切块洗净备用;太子参50克、百合50克与半个罗汉果洗净,石家庄癫痫病比较好的医院在哪放入砂锅内,加清水两大碗武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲一小时,加盐和料酒即可。

  6、萝卜玉米山药汤

  医学研究发现,反复呼吸道感染的人,大约7儿童间接性癫痫可不可以治好0%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。

  这款汤水中的胡萝卜、玉米、太空椒中提供的丰富维生素A和β—胡萝卜素十分重要。加上山药中的有癫痫的人能喝蜂蜜吗丰富黏液蛋白,可以润泽整个呼吸器官,对冬季防感冒很有好处。

  做法:玉米与胡萝卜各一根切小段,铁棍山药半根去皮切小段,加水后煲30分钟,起锅前5分钟将红色柿子椒去蒂籽,切丝加入。