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冬季养生冬天冠心病是怎么回事-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:玉米菜谱网 阅读:185次

文章目录一、冬季冠心病是怎么回事二、冬季冠心病怎么护理三、冠心病吃什么食物好冬季冠心病是怎么回事1、冬季冠心病是怎么回事为什么冠心病会在冬季高发?原因有三:天气寒冷,引起血管收缩、痉挛;同时体内儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋,导致心率加快,血压升高,进一步则引起血管收缩或痉挛,使得管腔闭塞,而血管内的斑块被损伤后即引起血栓堵塞血管,进而引起急性心肌梗死的发作。

老年人抵抗力较弱,对外界环境变化比较敏感,冬天寒冷,引起身体其他疾病如风湿病、过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等的发作,都会增加心脏的负担,因此老年人在天气变冷时更容易出现冠心病的突然发作。

天气寒冷,人们的生活方式改变,如活动减少,膳食结构改变(如吃火锅,饭量增加),导致体重增加甚至肥胖,冬季吸烟和饮酒相对增多,情绪低落多发,这些因素都会相对增加冠心病发作的危险。

2、冠心病的危害冠心病的危害很大,症状开始表现湖南癫痫病正规医院为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,而后会逐渐蔓延至颈、颔、手臂、后背及胃部,常伴有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥等症状,严重者可能发生心绞痛,甚至心肌梗死。

冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外,还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。

最严重的心律失常是心室颤动,临床上表现为突然死亡(医学上称之为猝死)。

心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在。

猝死是冠心病死亡的主要形式。

3、冠心病的早期症状表现冠心病的早期症状在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。

冠心病患者在饱餐、寒冷、看惊险影片时会感到心悸、胸痛,这也是属于患有了冠心病的早期症状表现。

冠心病的早期症状与出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛有关。

在公共场所或会场中,冠心病患者中药治癫痫好吗或上楼爬山时,比自己以前,特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。

这些都是很典型的患有了冠心病的早期症状表现。

冠心病的早期症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。

冬季冠心病怎么护理冠心病患者保暖在冬季一定要注意保暖,避免伤风感冒,并根据气温变化,及时添加衣服、被褥,尤其在骤冷、暴雪、大风的天气里,尽量减少户外活动,即使外出也应尽量避免迎寒风行走,并随身携带急救饕物,必要时可事先应用硝酸酯类饕物,防止冠状动脉痉挛。

冠心病患者睡前服用放血栓药物寒冷可使血流减慢,血液黏度增高,凝血时间缩短,易诱发血栓性疾病。

除居室保持适宜的温度外,最好于睡前服用防血栓药物,以预防脑血栓的形成。

冠心病患者外出戴口罩冷空气直接吸人呼吸道,易使冠状动脉发生痉挛,导致心肌卡马西平长期服用有什么副作用吗缺血而发生心绞痛或急性心肌梗死。

为避免冷空气的直接吸入,冠心病患者冬季外出或户外活动时,应戴上口罩。

冠心病患者饮食温热饮食不宜过冷,每餐均应保持温热,同时注意节制饮食,饭不能吃得过饱。

冠心病患者保持大便通畅在冬季,运动少的情况下易致大便秘结,所以冠心病患者在冬季应多吃蔬菜和水果,以保持大便通畅。

冠心病患者防止呼吸道感染感染易诱发和加重冠心病,而冬天是呼吸道感染的多发季节,因此应及时控制感染,注意及时防治气管炎、感冒等,定时服饕,定期复查。

冠心病患者一旦出现不适,或原有的症状突然加重,应及时前往医院,不要因为天气冷,而不到医院就医,以致延误病情。

冠心病吃什么食物好1、豆类豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。

把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、女性癫痫病危害大吗炒豆、豆汤等。

此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、纤维类食物纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

3、海产品能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

4、茄子它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

5、大蒜蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。

每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

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