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白灼小龙虾怎么做

时间:2021-09-16 来源:玉米菜谱网 阅读:185次

主料:

小龙虾(适量)

辅料:

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小葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、生抽(适量)、红油辣椒(适量)、味精(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、准备小龙虾。

癫痫怎么样避免遗传?>2、虾用牙刷刷干净。

3、抓住两只大钳子,抠出腮。

4、逮住中间一块鳞片,顺一个方向转一下,一拉篱肠就那出来了。

5、用剪刀剪掉眼睛跟嘴巴洗干净。

6正月茵陈能治癫痫病吗、锅里放小葱,姜片,料酒烧开。

7、放小龙虾煮熟,一定要煮熟哦。

8、蒜切末。

9、放生抽,白糖,味精,红油辣椒调匀。

10、虾拿出来摆盘就可以吃了。<河南癫痫病医院怎么样/p>

小龙虾的热量(卡路里)93千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;