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好吃停不了口的凉拌猪耳朵

时间:2021-09-16 来源:玉米菜谱网 阅读:185次

主料:

腊猪耳(1只)、大蒜(15克)、葱(适量)、香菜(3棵)

辅料:

辣椒油(1汤匙)、葱油(2茶匙)、生抽(1茶匙)、陈醋(1.5汤匙)、白糖(1.5茶匙)、料酒癫痫的早期症状表现(1汤匙)、姜(适量)

做法步骤:

1、腊猪耳先用淡盐水浸泡1小时,然后用刷子彻底洗干净,并清理干净上面剩余的杂毛。

2、放入小锅中,加入清水,葱姜,白酒以及一小勺白糖,开火煮至完全成熟。

3、捞出晾凉。

4、切成薄片(刀工好的话,可以尽可能地引发羊癫疯的原因切薄薄的。)。

5、大蒜剁碎,加入少许清水拌匀成蒜汁。

6、加入生抽,陈醋,辣椒油,葱油,糖,拌匀。

7、香菜切段加入猪耳中。

8、倒入料汁拌匀,即可盛盘。

9、成品图。

10、成品图。

11、成品图。

12、成品图。治疗小儿癫痫可靠的方法

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与火腿、武昌鱼、莴笋搭配;与鸡胸肉、草菇、大葱相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)3孩子癫痫不到三岁发作四次可以治吗1千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与虾、羊骨、羊排搭配;与火腿、排骨、五花肉相克,同食可能会引起不适;