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家庭酸甜脆萝卜的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:玉米菜谱网 阅读:185次

主料:

萝卜(500克)、辣椒(适量)、盐(适量)、老抽(适量)、醋(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、全部食材按顺序放进去就行,一定要搅拌匀了,放冰箱了里武汉专业癫痫医院有哪些,大概过七八个小时就可以吃了,腌出来的萝卜香,脆,甜,酸和韩国泡菜有的一拼哦!。

萝卜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与火腿、排骨、羊排搭配;与杨梅、枣、阿胶相克,同食可能会引起不适;

辣椒<四川比较好的治癫痫医院在哪/strong>的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鹌鹑、白菜、花菜搭配;与黄瓜、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱癫痫病是什么原因引起的呢?和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过济南有哪家冶疗癫痫的好医院高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与大蒜、桑葚、土豆搭配;与芹菜、羊肉、小米相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;