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小蘑头怎么做

时间:2021-09-16 来源:玉米菜谱网 阅读:185次

主料:

香肠(2根)、口蘑(9个)

做法步骤:

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1、准备食材,洗净,解冻备用。

2、口蘑去根,用手一掰就下来。

3、香肠切小段,再一面切十字刀,不要切透。

4、将香肠段放入口蘑中间,露出一半,刀口一面朝上。

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5、加盖蒸约10分钟,香肠开花即可。

6、倒出盘中的汤,加少许水。

7、加少许盐调味,水淀粉勾芡。

8、将芡汁淋在香肠上,撒上葱花。

香肠绥化癫痫病医院能不能治好的热量(卡路里)508千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

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