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油泼金针菇怎么做

时间:2021-09-16 来源:玉米菜谱网 阅读:185次

主料:

金针菇(1把)

辅料:

儿童得癫痫是怎么回事

黄瓜(1根)、干红辣椒(7-8个)、大蒜(2瓣)、酱油(适量)、盐(适量)、醋(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、准备食材,金针菇掰散。

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2、锅中水烧开,放入金针菇。

3、约1分钟,捞出。

4、用凉水冲,并泡一会。

5、黄瓜用刨丝器刨出丝。

6、金针菇挤掉水分,加入少许酱油、大脑手术后出现癫痫病症盐、糖、醋和黄瓜拌匀,淹小会。

7、辣椒切丝,蒜切碎。

8、大炒中倒油,加热后放入辣椒丝,蒜碎,爆香。

9、将油倒入拌好的金针菇中。

癫痫病用中医治能好吗针菇的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与鸡肉、西兰花、豆腐搭配;与牛奶、驴肉相克,同食可能会引起不适;