当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

莲子回奶吗 产妇吃莲子的好处

时间:2021-12-25 来源:玉米菜谱网 阅读:185次

适量食用不会。

回奶是指小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁,一般来说酸性、刺激性食物可能会造成回奶,如山楂、韭菜、苦瓜、麦芽、大蒜等。莲子性平、味甘涩,有养心安神、补脾益肾、固精止带的功效,没有回奶作用。

能适量食用。

莲子含有的棉子糖,有较高的营养价值,非常适合产妇滋补身体。莲子有健脾止泻、养心安神的功效,适用四川哪家医院做癫痫好于脾虚泄泻、心烦失眠的产妇,莲子含有氨基酸、维生素等多种营养物质,适量食用有利于产后恢复。

莲子含有丰富的营养,有较好的滋补作用,其性平、味甘、涩,无毒,产妇适量食用有补脾益肾、养心安神、止泻止带的作用。对于产妇坐月子期间出现的心烦气躁、心悸失眠、虚烦健忘、脾虚泄泻等症状有较好的改善效果。

原料

北京军海中医医院治疗癫痫靠谱吗

莲子15克,红枣10枚,大米适量,枸杞子、糖适量。

做法

1.莲子去芯,红枣去核,枸杞子洗净,用温水浸泡1小时;

2.在电饭锅中注入开水,放入大米、莲子、红枣、枸杞子;

3.煮质米粒软烂,加糖调味即可。

功效:补血养颜、健脾益胃。

材料

济南癫痫科的医院哪家好莲子20克,枸杞10克,猪肠200克,猪瘦肉150克。 做法

1.将猪肠切段、洗净,猪瘦肉洗净、切丁;

2.锅内放适量清水煮沸,将猪肠煮透,猪瘦肉焯水;

3.将猪肠、猪瘦肉、枸杞、莲子、姜、葱放入煲内;

4.加水炖2.5小时,再加盐调味即可。

功效:补肝肾、养心血、明目安神。

哪些癫痫病患者可以手术治疗

原料

黄豆30克,绿豆、百合、莲子各20克。

做法

1.黄豆和绿豆洗净,放入清水中提前浸泡一晚;

2.百合泡发,莲子泡软;

3.将材料一起放入豆浆机中,按下“豆浆”按钮,约30分钟即成。

功效:滋阴除烦、清热解毒。

上一篇: 没有了 下一篇: 莲雾可以直接吃吗,莲雾变白了还能吃吗