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发布时间：2022-07-26 14:09:01
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瑞士红苹果的功效与作用
1、瑞士红苹果能补血
瑞士红苹果不论怎么食用，它的红颜色也不会消退，这种苹果中有大量的天然的物质铁，人们食用它以后能很快吸收这种成分，然后加快血红细胞的再生与代谢，从而也会增加人体内的血液数量，起到不错的补血功效。
2、瑞士红苹果能延缓衰老
瑞士红苹果中的抗氧化成分比普通苹果中多很多，特别是酚类和黄酮类物质的含量都特别高，能有效清除人体内的自由基，减少氧化反应的发生，从而也就延缓了人体各器官的衰老和功能退化，对延长寿命和保质青春有很大的好处。
3、瑞士红苹果的其他作用
瑞士红苹果的作用还有很多，除了可以为人体补充多种维生素和膳食纤维以外，还能调节胃肠功能，加快消化和体内垃圾的排出，对便秘和腹泻有双向调节作用，另外瑞士红苹果中钾的含量也很高，人体吸收以后能分解人体内部的钠，预防血压升高和身体水肿。