您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

家庭凉拌木耳的做法步骤

北京军海癫痫病医院

木耳(适量)

辅料:河南治疗癫痫病的专业医院排行

香菜(适量)、白糖(一点)、醋(适量)、香油(适量)、生抽(适量)、葱姜蒜切细(适量)

做法步骤:

1、干木耳泡水,洗干净痫癫病对症治疗,最好用盐水洗一下。

2、香菜切段。

3、锅里水烧开,加入木耳,等水开就OK。

4、木耳沥起来,过一下凉水,更脆。

5、加入调料里所有的,小儿患上了癫痫病会影响到智力发育吗量的多少看个人喜欢,我个人加醋比较多,喜欢酸的。

6、最后拌入香菜。

7、很好吃!清爽无敌!。

木耳的热量(卡路里)25千卡石家庄有癫痫医院吗;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有补气血、减肥、治便秘等功效;可与草鱼、海蜇头、猪血搭配;与红螺 、海螺、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

© http://yscp.ddykm.com  玉米菜谱网    版权所有