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养颜芝麻糊_美食菜谱_

但凡黑色食品都具有强身补肾的功效,对人身体非常的有利,这道养颜芝麻糊同样如此,做法还非常的简单,香味浓厚,富有质感,即可当做营养美味的早餐,又是一道健康养生的饮品。北京军海癫痫病医院

1、核桃仁放入烤箱中100北京军海癫痫病医院治癫痫多少钱度烤20分钟。

2、加入黑芝麻后100度烤20分钟,转150度再烤20分钟。

3、黑豆、黑米、黑麦加水后泡8小时左右。

4、泡好的食材。

5、提前烤香的黑芝麻和全身抽搐是为什么核桃仁。

6、材料全部放入豆浆机中,加入1200ML的水。

7、使用米糊功能。

8、把磨好的糊过滤一下。

9、过滤出来的渣可以再制成黑芝麻饼或者黑芝麻馒头。羊角风治疗最好医院在哪p>

成品图:

1、前面烤制的过种也可以用锅小火炒制。

2、黑麦如果超市没有,在网上可以购买,也可以不用。

禁忌人群:患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。 后脑勺被打了会得癫痫吗>适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人,妇女产后乳汁缺乏者,身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者。

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