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流产炖鸡汤的做法_冬季养生鸡汤的做法

流产炖鸡汤的做法北京军海癫痫病医院

我们都知道,女性在产后的身体是需要大补的,如果身体方面不仅可滋补的话,那么对一个女性来说伤害很大,身体还不容易康复,女性在生产了之后气血比较虚弱,因此身体方面也更加的虚弱,还感觉整个人看起来都没有什么力一样,当女性流产之后必须要多好此点营养的食物来该这样的症状,那么流产炖鸡汤的做法有哪些?

材料

老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙

做法

1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用

2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙

3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可

小诀窍

1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味

2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到

3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多,但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替

清炖乌鸡汤的做法

原料:乌鸡1只(约800克);香葱2棵;生姜1小块 调料:料酒2小匙(6克);精盐2小匙(6克);味精1小匙(3克)

做法:

1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。 特性:汤汁鲜美,鸡肉香嫩。 提示:乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。

用到上面这些方法来制作鸡汤的话,那么都是很适合在产后的女性朋友们吃的,产后女性的身体是相当虚弱的,如果这个时候不吃鸡汤 来补一补的话,那么身体肯定是很不好恢复的,当让自己身体恢复的时候也不是只有吃鸡汤才有效果,产后也要吃其他有营养的食物,这样身体才更容易康复。

Ys630.com相关知识

   我们大家知道板栗是我们平时拿来做零食吃的,很多人在大街上买板栗。可是很多人并不知道板栗也是可以做菜的,不仅菜品美味,更是好吃,而且主要是它炖鸡汤的话那个味道是杠杠的,更是营养丰富,所以我们平时要多吃,可以做很多家常菜,所以我们做菜或者煲汤的时候要多用此料!下面我们就来看看板栗炖鸡汤的做法吧!

板栗炖鸡汤材料:

主料:三黄鸡1只,板栗150克。

调料:盐、料酒、葱段、姜片。

板栗炖鸡汤的做法:

1、三黄鸡清洗干净,用沸水焯一下,从脊背处劈开,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成块,在沸水中焯5分钟后,去除血水备用;板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。

2、在锅中加入清水,将鸡块及板栗仁、葱段、姜片、料酒一起放入锅中,小火炖40分钟后加盐调味即可。

大家还应该多学习几种鸡汤的做法:

枸杞炖鸡汤

 菜谱简介 枸杞炖鸡汤味道鲜美,鸡肉软烂,鸡肉有补中的作用,加枸杞能补肝肾,枸杞炖鸡汤具有养肝明目,健脾益气,补益五脏,补肺之功效。此外,枸杞子还能提高人体免疫力、防止动脉结业证样硬化、保护肝脏、抑制脂肪肝、促进肝细胞再生、抗衰老、止消渴、抗肿瘤、暖身体等作用。鸡肉中蛋白质的含量不仅比例高、种类多,而且容易被人体吸收利用,对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等病患有很好的食疗作用。

材料

枸杞子100克,鸡800克,黄酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,盐2克

做法

1.鸡洗净切块,以酒30克、香油、姜腌渍。

2.锅中倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。

3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。

花菇炖鸡汤

 

材料

鸡1只(最好是土鸡),花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐

做法

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)

3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。

4、放入姜片和葱段。

5、倒入少许料酒。

6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)

7、放入泡发好的花菇。

8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。

9、待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。

  好了,上面就是我们板栗炖鸡汤做法了,大家看完之后有什么感慨么?是不是觉得此板栗作为癫痫病中医医院 ?和鸡汤放在一起是绝配呢?不仅绝配,因为它不仅仅是在大酒店里面才能吃到的美味佳肴,更主要的是在我们家常菜可以吃到,这才是关键的!

冬虫夏草炖鸡汤是一道传统的汉族药膳,不仅仅被命名为清宫里面御膳房当中有名的药物膳食,而且对于滋阴壮阳,滋补气血,止咳化痰有着很好的功效,特别是对于治疗咳嗽,哮喘,喘息,咳疾病有着不错的利用价值,这道东草炖鸡汤的做法,来为大家介绍一下制作的方法及工艺。

用料

主料鸡肉300g

辅料虫草花15g

调料食盐适量姜1块

虫草炖鸡汤的做法

1.鲜鸡洗净,斩件。姜去皮,切片。

2.将虫草花,鸡块,姜块放入紫砂煲中,加入开水,慢炖2个半小时,下盐调味即可。

3.如果没有紫砂锅,就拿一个炖盅,将食材放入,加开水,放入大锅中慢炖2个半小时咯。

虫草花,不是虫草的花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,聪明的商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

近年来,这种金黄的虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜,又滋润,是冬天滋补的好食材。价格不贵,在一德路质量很好的虫草花,不过是200元一斤,买2两回来,可以炖10次汤了,比起矜贵的虫草,平民多了。

材料

主料:鲜鸡300G 虫草花15G

配料:姜1块

做法

1. 鲜鸡洗净,斩件。姜去皮,切片。

2. 将虫草花,鸡块,姜块放入紫砂煲中,加入开水,慢炖2个半小时,下盐调味即可。

3. 如果没有紫砂锅,就拿一个炖盅,将食材放入,加开水,放入大锅中慢炖2个半小时咯。

秋天和冬天的季节应该多喝一些滋补的汤水,这样不仅仅可以给予身体起到很不错的滋补功效,而且从中还可以提高我们的免疫力,抗衰老,降血压等相效果也是有着不错的功效,星期天节假日的时间,快来试一试这一道东草炖鸡汤吧。

   大家都知道红枣是我们很多女性同胞的最爱,因为红枣是非常具有补血功能的食物,还是一种可以长期放的食物,很多人在结婚的时候在自己儿子的床上放着“枣子”寓意早生贵子。这就是我们中国人的思想,那么枣子还可以炖汤,大家知道怎么做么?我们下面就来介绍下红枣炖鸡汤做法吧!

红枣炖鸡汤

 

三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片

做法

1、三黄鸡去毛和内脏。

2、然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末。

3、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。

4、煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。

5、开盖撒上葱花,装碗中即成。

虫草花红枣鸡汤

 

材料

整鸡,虫草花,红枣,姜

做法

1.整鸡整理干净,切去鸡屁股

2.汤煲中放没过鸡肉2-3厘米的冷水

3.放入料酒,大火煮沸

4.沸腾后撇干净浮沫

5.投入姜片,加盖转小火,煲上30-50分钟,视自家火力而定

6.放入虫草花

7.放入几枚红枣,继续小火加盖煲30分钟

8.出锅前根据口味放入适量盐调味即可

香菇红枣鸡汤

 

材料

香菇,大枣,鸡,盐

做法

1.朵香菇10枚大枣泡软备用

2.半只鸡斩块,去掉肥的肉和皮。开水焯一下去掉血水。将鸡块放入煲内,加入适量水及姜、料酒,煲1——1.5小时,然后再放入香菇红枣,继续煲50分钟,加盐调味,即可食用

  好了,上面就是我们红枣炖鸡汤做法了,大家是不是感觉这款汤是一款很补的汤呢?作为我们男性同胞,我们要好好照顾自己的老婆,我们就要学习这道菜的做法,特别是在我们老婆怀孕的时候学会做这道菜给她们吃,她们一定会很感动的!

 

苦瓜炖鸡汤这种做法相信大家在平时吃的是最多的,特别是在夏天的时候,饮用苦瓜炖鸡汤可以清热解暑以及降火等,所以对于苦瓜炖鸡汤的做法大家可以了解一下。苦瓜炖鸡汤的做法很简单,只要将苦瓜切块,然后跟鸡肉一起放进锅里面炖一段时间就可以出锅食用了,具体做法可以参考下面的内容。

一、苦瓜炖鸡汤的做法

食材:光鸡1只、苦瓜50克、鲜姜片5克、陈皮2.5克、红枣50克;葱5克、味精10克、精盐7.5克、猪油15克、湿淀粉5克、老汤1800克。

做法:武汉中际癫痫病医院口碑好不好 医院设备p>

方法一:砂锅放火上,倒入猪油,下葱姜爆一下,再放入鸡块、苦瓜、红枣、陈皮爆香。加入二汤,用文火煲,加盐调好味道。

方法二:鸡腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞出后再洗净;其余材料以五杯水浸泡约半小时,再放入鸡腿中以中小火煮约15分钟;最后加入调料煮滚,即完成。

二、气血两补煲鸡汤

材料:老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙。

做法:

1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用。

2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙。

3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉。

4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可。

小诀窍

1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味。

2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到。

3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多,但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。

燕窝是一种非常珍贵的食材,燕窝不但可以食用而且还有很好的药用功效,我们可以采用燕窝来起到预防疾病和治疗疾病的功效,经常吃燕窝可以起到美容养颜的好处,此外燕窝还有提高人体免疫力和延迟衰老等效用,燕窝的做法有很多种,我们不但可以采用燕窝来做成甜汤而且还可以采用燕窝搭配上其它食材来炖着吃,下文我们介绍一下燕窝炖鸡汤的做法。

中医认为燕窝:“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。

总的来说,燕窝具有保建和医疗的功效:

滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。

治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。

1.食材:鸡腿和洞燕。

2.将洞燕用清水浸泡3小时。

3.将鸡腿放入煮锅中。

4.盖锅盖,大火煮滚。

5.焯烫一会,再次洗净。

6.重新放入煮锅中,一次性加足清水。

7.放入泡发好的洞燕。

8.盖锅盖,大火煮滚。

9.揭盖,关火。

10.整锅倒入电炖锅中。

11.盖锅盖,通电。

12.大火煲2小时左右。

13.即可断电。

14.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦

在上面的文章里面我们介绍了什么是燕窝,我们知道燕窝不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃燕窝可以起到很好的养生保健功效,此外燕窝还能起到美容等好处。上文为我们详细介绍了燕窝炖鸡汤的做法,相信大家都已经掌握了吧。

鸡汤是一种很好的营养食物,中国几千年就传着重病、大病恢复期,妇女坐月子期要喝鸡汤的习俗,可见鸡汤的营养价值,做鸡汤老百姓都是用老母鸡来做,老母鸡鸡汤鲜美、营养丰富,老母鸡就是母鸡在经过几年的产蛋期以后,不再有多少蛋好产的母鸡。老母鸡炖鸡汤最好。

鸡汤可以及时的补充人体必需的营养是滋补的佳品,鸡汤也可以提高人体的免疫力,对预防感冒和治疗感冒都有好处,鸡汤也有一些人不适合喝,像现在的三高人群最好是少喝鸡汤。

艾梗老鸡汤,色:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。

原料:鲜艾梗150克;老母鸡1只;精盐适量;生姜10克;清水适量;

制作:

1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。

2、把生姜洗净,再拍扁。

3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。

4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。

5、调入适量的精盐即可饮用。

鸡肉海参汤

材料 水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克。

调料蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。

1.海参治净,斜批成片。鸡脯肉切成长 方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓 匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清 上浆。黑木耳入沸水锅氽透,捞出放冷水中。

2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参, 用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可。

炖鸡汤其实不难,广大的上班族可以利用星期天、休假时间来炖鸡汤,特别是冬天可以适当的多喝长沙癫痫病医院在哪一点有效的预防感冒,孩子少生病,大人少操心。鸡汤是可以补虚的,一些虚症患者可以多补充一点。长期老胃病患者不适合喝鸡汤。

天麻我们也叫做是合离草或者叫做是独摇芝和赤箭,天麻是一种非常名贵的中药,天麻不但有很好的药用功效而且还含有丰富的营养,经常吃天麻可以起到很好的养生功效和保健的作用,天麻有很多种制作方法,我们可以采用天麻搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴,下文我们采用天麻搭配上土鸡来做成天麻炖鸡汤,一起看看详细的介绍吧。

天麻(学名:Gastrodia elata Bl.),又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症,是名贵中药。

天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食,是一款不错的家庭养生食谱,天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富。天麻与鸡相炖,味道以及功效都是上乘之品,可以作为中老年日常的保健汤品,养生膳食。

1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。

2.天麻提前加入少许白糖泡软。

3.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。

4.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。

5.将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。

6.把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是天麻,我们知道天麻是一种珍贵的中药材,天麻不但有很好的药用功效而且还能起到养生食疗的好处,天麻的做法有很多种,上文为我们详细介绍了天麻炖鸡汤的做法,相信大家都已经掌握了吧。

夏季,是人们最乏味的时候,食欲也不好,身体也比较乏力,还会特别的虚弱,这个时候如果没有饮食来好好调节改善人体状况的话,那么我们的身体就会持续这样虚弱下去,这样对身体健康的伤害是特别大的,而如果夏季吃这道牛奶炖鸡的话,将会给你不一样的风味,也能够提起人们的食欲,下面我们来看看这个牛奶炖鸡的做法。

用牛奶入汤是粤式汤品的一大特色,能让汤水香浓绵滑,且更具营养,有养颜美容的功效,像牛奶鲫鱼汤。而今天要介绍的这款牛奶红枣炖乌鸡,肯定能“迷倒”一众女性,乌鸡的滋补自不在话下了,红枣能补血,牛奶益肺润肤,合而为汤,不仅食疗功效卓著,而且味道鲜美,实是一道值得大力推荐的靓汤。

做法

1.取半只乌鸡洗净斩块,氽水捞起待用;

2.红枣洗净,拍扁去核;

3.煮沸清水倒入炖盅,放入乌鸡、红枣和姜片,中小火隔水炖两个小时;

4.倒入牛奶,再炖20分钟,下盐调味即可品尝。

功效:

奶香味浓,滑不腻口,清润滋补,调经补血,美容抗衰老。

牛奶入馔很平常,顺德名菜炸牛奶就是其中之一,外脆里嫩,口感香甜。而像奶茶、姜奶、牛奶粥就更普通了。如用来煲汤,常见的有牛奶豆腐汤、牛奶鲫鱼汤、牛奶蛤蜊汤,如做西式浓汤,那就更离不开牛奶了。

●爱心小提示

1清洗乌鸡时最好去除皮下脂肪,煲出来的汤水不油。饮用前还可撇去汤面的浮油。 2牛奶煮太久会破坏里面的营养,所以用牛奶煮汤不适宜过早下,而且也不宜放太多,不然会腻口。

做法二

把冰鲜鸡放到沸水里面煮约3-4分钟,然后把鸡捞出,去皮

把鸡按照需要切好

鸡块放进锅中,加入牛奶和水,以至于刚好能够没过鸡块,其中四分之三是牛奶,四分之一水

盖上盖子炖两个半到三小时(一定要用炖的方法,就是隔水煮,不要直接煮,否则牛奶煮太久营养成分就受到破坏了)

加入很少量的盐调味

根据以上的方法来轻松的完成这道牛奶炖鸡汤的做法,如果大家会做了,那么当孩子喜欢吃的时候也可以给孩子做来吃,而老人也非常的时候这样的美食,对一些工作比较劳累的人来说如果吃点这个牛奶炖鸡的话,那么就会改善身体疲乏的现象。

很多人在炖鸡汤的时候都会开小火慢慢的熬制,如果中午要吃的话,那么很多人都是从早上开始就一直炖,这样到中午的时候鸡汤真是又香味又美,慢火来炖鸡汤的话也通过慢慢的熬制,鸡汤的味道全部都进去了,不仅仅是鸡汤,所以炖汤的时候都是要这样的,这样汤比较好吃,而吃鸡汤也是一种营养很丰富的汤,那么慢火炖鸡汤的做法有哪些呢?

做法一

艾梗老鸡汤,色:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。

原料:鲜艾梗150克;老母鸡1只;精盐适量;生姜10克;清水适量;

制作:

1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。

2、把生姜洗净,再拍扁。

3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。

4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。

5、调入适量的精盐即可饮用。

做法二为什么晚上睡觉抽搐p>

鸡肉海参汤

材料 水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克。

调料蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。

1.海参治净,斜批成片。鸡脯肉切成长 方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓 匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清 上浆。黑木耳入沸水锅氽透,捞出放冷水中。

2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参, 用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可。

做法三

高丽参5-8克,老母鸡1只,姜、葱、料酒、盐、味精、花生油、胡椒粉各适量。

做法:

人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢炖2-3小时,即可起锅食用佐膳。

功效:

大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。

禁忌:

人参及人参制品不能多服,每日3克为佳。

做法四

1. 将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油;

2. 八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包;

3. 整鸡置砧板上,将少许精盐和冰糖、香料袋包填入鸡腹,放炖锅中,加清水浸没鸡身,再加精盐、白糖、香醋,小火炖至酥烂,取出香料包,上桌即成。

就按照上面的方法来炖这个鸡汤,开着小火慢慢的炖,为什么鸡汤要小火炖呢? 这个我相信很多人能都知道,因为鸡汤在小火慢慢熬制的过程中营养才会越来越好,汤的味道也会越来越浓,这样喝起来汤才会越来越鲜,炖汤的时候里面很多食物都可以放,最常见的就是香菇,红枣枸杞等。

电饭煲多用来蒸米饭,那么电饭煲炖鸡汤的做法是什么呢?很多的人们认为电饭煲只能用来做饭,不知道还可以煲鸡汤,其实电饭煲煲出来的鸡汤味道会更佳鲜美的,而且营养价值是比较高的,对于身体的营养所需基本上都具备了,大家在闲暇的时候都可以煲汤试一下。



电饭锅不只能煮饭,还能炖汤,而且使用起来还更方便简单。本书精选100多道美味汤品,教您利用电饭煲煲汤,只要一个按键就能煮好喝的汤,新手也不怕!无论是煮海鲜汤还是煮肉汤,您都可以不必顾忌火力大小,也不必担心煮干汤汁,让您轻松享受一碗美味的汤。


整鸡或者请买时请师傅给切块,先在开水里过一下,目的是去血和腥味。鸡捞出,换水,水里放葱段和生姜三-四片。水开,投入鸡,当然,想吃更有营养的可以在鸡肚子里放入花生、糯米、莲子……。


大火煮开(放在煮饭的档位上)三十分钟,转入小火(煮汤粥的档位上)一个小时。鸡汤本身很鲜美,不用加味精,加盐调味即可。


上述方法简单的介绍了电饭煲炖鸡汤的做法,这里提醒大家,煲鸡汤一定要注意火候,如果煲的时间太久的话,会让肉质过于烂,没有嚼劲的,但是如果时间太短的话,又会出现肉质不够入味的现象,一定要注意,把握好这个火候的问题。



我们都知道母乳对于宝宝来说是最天然也是最营养的食物,但是往往很多准妈妈们由于产后身体虚弱,特别容易出现母乳不足这样的情况,这往往会让很多妈妈和家长们特别头疼,其实很多时候我们通过食物进行调理,就能有效地改善母乳不足这样的情况,通草炖鸡汤既有有崔乳的作用又能使产妇的体质迅速恢复,下面我们一起了解一下村通草炖鸡汤的做法是怎样的。

通草别名木通、附支。原为五叶木通(木通)的木质茎,属利水渗湿药,能利尿通淋。目前中国市场多用川木通、白木通(白通草)、通脱木代替。日本则使用五叶木通、三叶木通。台湾市场多使用川木通、长序木通(台湾木通)。中国一度使用关木通替代,但因有毒而禁止。

食材主料

草鸡

600g通草

5g辅料

适量米酒

适量姜片

适量红枣

通草炖鸡汤的做法

1.草鸡半只整理干净,斩大块

2.准备好通草

3.鸡块焯一下捞出

4.通草用沙布包好,放清水煮开10分钟,关火

5.取砂锅,放入鸡块

6.放入通草汁

7.加点姜片,红枣,米酒,大火煮开,小火炖80分钟

8.撇去鸡油,吃时加点盐即可

每一个家长都想把世界上最好的东西带给自己的宝宝,出现产后母乳不足确实是让人头疼的事情,通过对通草炖鸡汤的做法掌握,希望对母乳不足的,朋友能够有所帮助,通草炖鸡汤这种方法既人既没有副作用又对产妇身体的恢复有很大的帮助,大家不妨可以试一试。

感谢阅读网饮食养生频道的《流产炖鸡汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。

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