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私房红烧排骨面做法简单步骤

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肋排(500克)、上海青(200克)、香菜(少许)

辅料:南通癫痫治疗医院ong>

花椒(10颗)、大料(2颗)、草果(1颗)、桂皮(少许)、生姜(2块)、大蒜(3瓣)

做法步骤:

1、备料:将所有的材料准备好哦!。 儿童癫痫病周期性

2、炒:用高压锅里倒花生油,将所有的调料炒香,加入排骨翻炒!。

3、压:当排骨表面金黄时,加入2勺老抽、生抽、六月鲜甜面酱4勺、冰糖、加入水,将盖压15分钟!。

4、收汁:等高压锅气阀落下后,打开锅武汉中际癫痫医院口碑怎么样盖,大火煮开汤汁,加入盐调味!。

5、煮面:我用的是味千拉面,加点上海青,最后浇汤头,撒上香菜!香喷喷好吃看得见!。

上海青的热量(卡路里)286千卡;

小孩引起癫痫病的原因香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊骨、胡萝卜、羊肉搭配;与猪肝、黄瓜、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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