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椰子酸奶让皮肤保持清晰 椰子的食补功效 减缓衰老,延年益寿

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  椰子有个颇为有趣的特点:与人同寿。椰树从播种后20年后进入盛果期80椰树全年不停地开花,结果。60岁的时候,就进入衰老期,到了80~90年即枯死了,寿命最长可达百年。

椰子的食补功效 减缓衰老,延年益寿

  椰子的营养价值亦好,含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素c以及铁、磷、钙、钾、钠等矿物质。椰肉所含的脂肪和蛋白质之丰美,是任何果品难以匹敌的。

  [食补功效】 椰肉性味甘平,无毒,功用为益气,治风,令人面色悦泽。椰子汁味甘,性稍热,畅饮可令人皆如醉状。在临床多用作强心、利尿、驱虫、止吐泻剂。

  椰子酸奶让皮肤保持清晰

  椰子汁有益健康,用椰子汁发酵有益菌,就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU(菌落形成单位,Colony Forming Unit)的益生菌,这种自制酸奶的益生菌含量,大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物,让皮肤保持清新。

  椰子酸奶含有的自然糖分,能够替代身体对糖分的渴求,而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

  椰子酸奶的吃法

  早晨起床的第一件事,就是空腹喝一杯椰子酸奶,这有助于更多活性益生菌发挥作用。

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