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夏天晒黑了怎么办 晒黑的治疗方法

4种食物让你白回来

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番茄

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%哦。每天吃一个新鲜番茄或是喝一杯番茄汁,可产生润肤祛斑和美白的功效。4种食物让你白回来

科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

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