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秋季皮肤过敏?6个小tips击退换季敏感肌肤

度过一个炎热的夏天后,换季的时候皮肤非常容易过敏,面对这样窘境很多MM表示无奈。那么秋季皮肤过敏有什么症状?该怎么办呢?下面小编教大家6招击退换季干燥敏感肌肤,还有8个饮食调理方,让你安全护肤!北京军海癫痫病医院

小疙瘩

小疙瘩,对于女孩子来说并不陌生,我们都有生过小疙瘩的经历,只不过有的人是因为青春痘,有的人是因为脂肪粒,但是如果起了小疙瘩是因为皮肤过敏,那就麻烦了。

过敏的小疙瘩,会分成两种颜色,红色和白色,红色的疙瘩通常表明里面出现了炎症反应,因为红意味着充血炎症,还会伴有灼热,瘙痒等不适的感觉,这个时候可能皮肤出现了接触性皮炎,不要担心,首先停用所有的护肤品,简化护肤步骤,让皮肤尽量少的接触外来的物质,只能够用可以给皮肤保湿和消炎的护肤品。

白色的小疙瘩,一般是因为皮肤病导致的慢性期,皮肤异常的干燥,还会起皮,所以这个时候需要使用含有油脂成分的润肤乳。

红血丝

再说说红血丝,有的女性,在冬季或者空调房间里面皮肤就像红苹果一样,一下子会变得很红,这是以为毛细血管扩张的原因,一般皮肤敏感,薄,皮肤白的人,血管位置表浅,长期受到外界温度变化和风力的刺激,毛细血管弹性下降,导致血管神经性敏感

正常的红血丝皮肤,可以选择激光去除红血丝加上日常的红血丝修护护理,可以起到淡化红血丝的效果

除了红血丝外,还有一个问题也会导致皮肤泛红,但是它和红血丝是完全不一样的现象,那就是红斑,红斑一般是急性皮炎的表现,接触性皮肤炎和急性湿疹通常可以表现为红斑,或者其他细菌病毒感染性皮肤炎症表现,常见丹毒,鲜红斑痣等。如果是急性红斑,需要根据不同的病因进行治疗,可以局部小剂量使用激素,同时配合温泉水湿敷,每天三次,每次三分钟。

皮肤瘙痒

皮肤瘙痒,在没有皮炎等反应的时候,大多数是由于皮肤干燥引发,秋冬季节到了,皮肤皮脂腺分泌下降,最外面的角质层由于缺少水分和脂质,会出现蜕皮,同时会出现皮肤瘙痒,这个时候一定要注意皮肤的滋润和保湿。护体乳要在秋天的时候使用,不要等到很干燥的时候再使用护体乳。

同时异位性皮炎和神经性皮炎的患者,也会出现瘙痒的现象,但是这种瘙痒和正常皮肤瘙痒不太一样的地方,它是非常难以忍受的,通常患者都会忍不住用手去抓,进一步造成皮肤的伤害。这些瘙痒都是局部的,不是全身的,需要使用极度保湿滋润的产品,同时坚决杜绝有香味的护肤品

还有个别情况,由于使用药物,糖尿病人,甲状腺异常,肝胆病的皮肤瘙痒,这些瘙痒都表现为全身瘙痒,就需要根据各自身体的内在原因进行针对性的治疗了。同时,螨虫,衣物的刺激也会引起瘙痒,是局部区域瘙痒,需要排查。

干燥起皮

秋季到来,由于空气中的水分含量下降,风力变大,会导致皮肤的水分蒸发迅速,通常情况下,如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏,不完整,会导致皮肤干燥起皮。

6招击退换季干燥敏感肌肤

卸妆洁面产品一定要温和

敏感肌肤最重要的的“不过度清洁”,在洗脸的时候水温不能太高,每次洗脸不超过1分钟。洁面产品要使用温和无泡沫的,尽量不要使用含皂基的洁面乳,以免加重过敏现象。敏感肌肤卸妆,也需要减少摩擦和刺激,建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较柔和的卸妆品,卸妆最好1分钟内搞定。在卸妆时力度也不要过大,以免伤害到肌肤。

去角质需谨慎

很多敏感皮肤的女生都不太注重去角质,这样会让肤色暗沉,肌肤无法呼吸,保养品的成分也难以吸收。在选择祛角质产品时,不要使用刺激性较大的磨砂颗粒产品,凝胶类的产品是个不错的选择。

补水保湿是重点

不管是哪种肤质都必须重视保湿,敏感肌肤也不例外。在选择保湿化妆水上,敏感肌应该尽量不要使用含有酒精成分的产品,酒精会刺激到毛细血管扩张。可以选择含有金盏花、洋甘菊等成分的化妆水。

换季温湿度剧烈的变化,皮肤的角质层无法及时的适应,所以敏感肌还应该定期做保湿面膜给肌肤做密集的保湿护理。

防晒护理不能少

紫外线对皮肤的伤害不用再强调了,敏感肌本身就比较脆弱,因此要更加注重防晒工作。防晒霜的选择上避免购买含致过敏成分的。SPF值则建议控制在15~30之间,以免防晒值太高给肌肤产生负担。在外面行走时,还应注意选择使用帽子和太阳山来进行物理防晒。

便携喷雾随时补水

敏感肌肤的护理重点就是保湿补水,平时除了做好保湿功课,还要携带一款保湿喷雾随时随地的为肌肤补充水分。但需要注意的喷雾不可喷得太频繁,喷雾只能临时的舒缓。

良好生活饮食习惯

要想避免肌肤过敏,应该保持正常的饮食和充足的睡眠,皮肤也才能健康。平时避免食用油炸和辛辣刺激性食物,同时也要少喝酒,多吃一些营养的食物。

秋季皮肤过敏 预防治疗均须饮食调理

到了秋季很多朋友因为季节过度而皮肤产生过敏现象。饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要,饮食上应以高热量为主,除多食豆类制品外,要摄取多种维生素和矿物质,能加强机体防御能力,从而抵御各种致病因素的侵袭。

怎么吃可防治皮肤过敏

1、富含维生素的食物:食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果,如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果,因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜,因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等,维生素E具有增强抗病能力的作用。

2、提高免疫的食物:多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,而常服用无限极增健口服液或灵芝皇,提高机体的抗病能力,预防春季多发病。

3、食补:秋天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人,如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类;芝麻、核桃、苹果等。长期食用,一般无不良影响,阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、莲藕、荠菜、百合等,对阴虚内热者较适合。

防治皮肤过敏有哪些食疗偏方

1、意米绿豆百合粥:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。清热解毒,消渴利尿。适用于湿疹,风疹,粉刺。

2、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

3、辛夷花煲鸡蛋:分量:一人分量材料:辛夷花15克,鸡蛋一只,两碗水(约500ml)步骤:放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。然后捞起鸡蛋,放入冻水内浸一浸取出,以更易剥壳。把剥壳鸡蛋放入原汤内,再滚至一碗水即可,把鸡蛋和汤都吃光喝净。

4、辛夷花苍耳子炖猪肺:分量:2到3人分量材料:辛夷花15克,苍耳子12克,猪肺400到500克,4到5 碗水(约1000ml到1250ml左右)步骤:将水喉对准猪肺的喉管灌满水,用力反复揉搓,至白沫杂质被搓出。重复以上步骤至泡沫不再出现,方为清洗干净。把猪肺晾干水,在镬里不下油干炒至干身,然后切成块状。把猪肺、苍耳子、辛夷花和水同炖3小时即可。

5、芦根鱼腥草饮:组成:鲜芦根100克,鱼腥草15克。制法:鲜芦根洗净切段,与鱼腥草同煮取汁250毫升,加糖适量,分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。功用:清热解毒,排脓。抗湿疹感染,适于湿疹感染病患。

6、蜂蜜水:蜂蜜就可以有效避免花粉过敏,对气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等过敏症状也有预防作用。因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒,经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次,蜂蜜中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病,所以可以有效预防过敏现象。

7、米仁赤豆汤:组成:米仁、赤豆各30克。制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。功用:清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

8、豆腐菊花羹:组成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用:清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

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